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오픈 포커스 브레인 | 쉽고 효과적으로 명상하는법을 찾고 계시다면 | [책을쓰다] 마인드맵

Автор: 나의 실현, 아룸답게

Загружено: 2024-12-09

Просмотров: 5220

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책제목 : 오픈 포커스 브레인 / 저자 : 레스 페미 / 출판사 : 샨티
마인드맵 자료 : https://cafe.naver.com/arumful/1118
아룸 블로그 : https://blog.naver.com/arum_ful

00:00 도입
00:43 주의 Focus
01:37 주의 방식
05:38 열린 주의 (오픈 포커스)
06:51 직접 해보기
08:57 주의사항
09:31 마무리

B.G.M
––––––––––––––––––––––––––––––
Childhood by Scott Buckley   / scottbuckley​  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/childhood-scott-buckley​
Music promoted by Audio Library    • Childhood – Scott Buckley (No Copyright Mu...  ​
––––––––––––––––––––––––––––––

오픈 포커스 브레인 | 쉽고 효과적으로 명상하는법을 찾고 계시다면 | [책을쓰다] 마인드맵

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