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나만 시간 순삭되는 줄 알았어… ADHD가 알려준 뇌의 비밀!
Автор: 멘탈탄탄 | 정신과의사의 멘탈 관리 채널
Загружено: 2025-09-12
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“5분만…” 했다가 눈 떠보니 새벽? ⏰
이상하게 시간 감각이 왜곡되고, 늘 시간 계산이 어긋나는 경험… 혹시 ADHD와 관련 있을까요?
단순 게으름이 아닌 뇌의 작동 방식 때문이라는 사실!
왜 이런 일이 생기는지, 그리고 어떻게 훈련하면 나아질 수 있는지 지금 영상에서 확인하세요.
👉 ADHD가 의심되거나, 시간 관리가 늘 어려웠던 분들에게 꼭 도움이 될 영상입니다.
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우리들의 탈탈 털린 멘탈 탄탄하게 만들어주는 정신과 의사들의 솔직한 이야기
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#ADHD #ADHD탈출법
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