Вам нужно знать ЭТО о вашей нервной системе
Автор: The Holistic Psychologist
Загружено: 2024-09-07
Просмотров: 19897
Перейдите по ссылке ниже, чтобы посмотреть моё предыдущее видео о дыхании по принципу «коробки»: • Box breathing for anxiety
Набор в кружок самоисцеления уже открыт! Места ограничены и быстро распродаются. Перейдите по ссылке, чтобы присоединиться: https://selfhealerscircle.com/waitlist/
Закажите мою новую книгу: https://howtobetheloveyouseek.com/
Получите мой БЕСПЛАТНЫЙ дневник отношений и будущего: https://theholisticpsychologist.com/r...
Найдите меня в Instagram: @the.holistic.psychologist
Ключевые моменты:
0:00 — Наша нервная система
0:48 — Зона толерантности
1:53 — Гипервозбуждение
2:47 — Окно толерантности
3:22 — Гиповозбуждение
5:39 — Оставайтесь или вернитесь в своё окно толерантности
6:39 — Я хочу услышать ваше мнение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
