Автор: Dra. Raisa Dotto - Medicina Esportiva & Nutrologia
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 93
O MÍNIMO que você precisa SABER sobre RESISTÊNCIA À INSULINA
Худшая привычка, вызывающая саркопению и разрушающая мышцы у пожилых людей
Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
Кем была Тамара Синявская по национальности? Вся Правда о происхождении певицы СССР!
A MELHOR SEMENTE PARA FORTALECER as PERNAS em QUALQUER IDADE - MATA A SARCOPENIA!
Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.
Деменция после 60: Настоящая причина, о которой молчат врачи (и это не сосуды)
Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
7 продуктов, которые замедляют старение так же эффективно, как спорт
A CIÊNCIA por trás dos HÁBITOS
Como tratar Sarcopenia em idosos com a nutrição
После 65 старение можно остановить: главный источник коллагена, о котором забыли
Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба
Эта еда замедляет старение — и доступна каждому!
Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день)
БЕХТЕРЕВА ДОКАЗАЛА ЭТОТ 7-МИНУТНЫЙ РИТУАЛ ВКЛЮЧАЕТ МОЗГ И НЕ ДАЁТ ЕМУ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 60!