Propósito de vida e o FLOW

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FLOW

Flow é uma estado que mente entra capaz de atingir altos nível de desempenho de forma automática. Atletas, músicos, dançarinos entre outros descreveram ter alcançado o flow em suas atividades realizando grandes feitos em suas areias.

O flow ocorre quando habilidade e desafio estão no mesmo nível. Se há mais habilidade do que desafio o que acontece é desanimo. Se há mais desafio do que habilidade a mente fica ansiosa.

É possível entrar em flow no trabalho. Pessoas que atingem esse estado em suas atividades profissionais são aquelas que se sentem desafiadas pelo trabalho que exercem e se sentem aptas para executa-lo.

Um tema muito complexo para falar em um vídeo, mas é um pedacinho do meu estudo sobre autoconhecimento e propósito de vida, algo que pretendo compartilhar com vocês ao longo desse ano para que todos possam trilhar a estrada para encontrar o propósito de vida e a verdadeira felicidade.