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답답한 가슴을 편안하게 해주는 가슴이완호흡
Автор: 하트명상
Загружено: 26 февр. 2025 г.
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Описание:
스트레스를 받아 답답해진 가슴을 '가슴이완호흡'으로 풀어보세요.
길게 내쉬는 호흡으로 긴장과 스트레스를 천천히 풀어내다보면, 어느새 가슴은 시원하고 가벼워집니다.
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