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【食事記録】好きなだけ食べる3日間｜伊豆旅行🚙｜体重公開
Автор: みや◇自分磨き
Загружено: 2025-09-01
Просмотров: 17269
Описание:
「お酒、小麦粉は時々、アイスは1日1個まで、
卵は毎日食べる」
などの最近のルールは忘れて
食べたいものを楽しむ旅の記録です🍜
いつもより、
素の場面が多く見ていられない箇所もあるかと思いますがお付き合いくださると嬉しいです🐻
お魚が美味しい伊豆旅行なので
良質なタンパク質もたくさんとれて心身ともに癒される旅となりました。
体重公開については毎回希望が多いので記録していますが、数字はシビアにチェックしていません(特に今回のような旅の後は)
体重を増やせたとしても、
デコルテガリガリ、お腹にしかお肉がつかない状態は理想ではないので、数字に気持ちが左右されないように気をつけています。
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#食事記録
#ガリガリ克服
#猫との暮らし
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