YOGA VINYASA FLOW | 60 Min kraftvoll & fließend

Herzlich Willkommen zu 60 Minuten Yoga! In diesem Video erwartet dich ein ausbalancierter Vinyasa Flow mit sowohl kraftvollen als auch entspannenden Sequenzen mit tiefen Dehnungen. Thema der Klasse ist, mehr Weichheit und Leichtigkeit in die Yoga Praxis einziehen zu lassen, zu fließen und zu expandieren und Schönheit in den Haltungen zu finden (auch den anstrengenden Asanas).
Ich wünsche euch eine schöne Zeit auf der Yoga Matte und freue mich auf euer Feedback in den Kommentaren!

Eure Verena 🧘🏼‍♀️


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