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카리나, 지젤이 "실제로" 하는 하체 운동 루틴💥효과는 Whiplash,,, 💥
Автор: 주디 다이어트 JUDY DIET
Загружено: 30 окт. 2024 г.
Просмотров: 1 783 просмотра
Описание:
안녕하세요, 주디입니다!
오늘은 에스파 카리나 님과 지젤 님이 직접 하셨던 루틴을 조합한 하체 운동을 가져왔어요!
마음만은 나도 에스파다… 생각하면서 오늘도 끝까지 따라와주시길 바라요 😆
00:00 오프닝
00:26 운동 시작 🏃♀️
15:39 운동 끝 👏
#홈트 #하체운동 #에스파
영상을 시청해주셔서 감사합니다.
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※ 절대 무리하지 마시고 본인의 몸 상태에 따라 적절하게 조절하여 운동 해주시기 바랍니다.※
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Информация по загрузке:
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