Comment vaincre la peur du regard des autres ? (5 astuces)

Tout le monde (ou presque) a déjà été à un moment donné confronté à la peur du regard des autres, c'est ce dont je te parle dans cette vidéo.

Qu'on soit étudiant, professionnel ou un simple humain, on a tous eu envie de faire des choses dont on s'est parfois retenu, à cause de la peur d'être jugé négativement, ridicule ou incompétent. Ce qui te retient ce n'est que cette petite voix dans ta tête.

Je me suis intéressé à ce domaine en essayant de comprendre comment certaines personnes arrivaient à passer au-delà de cette peur. Puis, j'ai moi-même commencé à m'y confronter le plus possible.

C'est aussi pour cela que je te donne cinq conseils aujourd'hui pour t'aider toi aussi à lancer tes projets qui te tiennent à cœur mais qui risqueraient de ne jamais voir le jour à cause des "petites voix dans ta tête".

Qui je suis?
Je m'appelle Arman Jamil, je suis étudiant en Humanités, droit, éco-gestion depuis 3 ans à l'université de Paris-Nanterre. J'ai décidé de partager mon expérience et mes pensées par rapport à tout ce qui se rattache de près ou de loin à la vie étudiante sur Youtube.

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Musiques :

Music track: Apple Tree by Lukrembo
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Music track: Sunflower by Lukrembo
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Music track: Onion by Lukrembo
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CHAPITRES :
Intro: 00:00
Agir avant de réfléchir : 1:36
Confrontes toi à ta peur tous les jours : 3:09
Les gens ont mieux à faire : 04:15
La peur du regret : 06:19
Prends en compte ton avis avant les autres : 07:37
Outro : 8:46



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