Афірмації «Мені можна» 🌀 Дозволь собі жити легко й радісно

Ці афірмації — м’яка психологічна практика, що допомагає зняти внутрішні заборони та повернути собі відчуття дозволу жити повноцінно. ✨
Вони працюють із глибинними переконаннями, які часто формуються несвідомо і впливають на самооцінку, стосунки, здоров’я, реалізацію та відчуття щастя.
------------------------
Вступ 0:00 - 3:05
Афірамції 3:05 -22:00
----------------------
Під час прослуховування нові підтримувальні установки поступово закарбовуються в підсвідомості.
Фрази «тобі можна…» знижують внутрішній опір, допомагають відновити контакт із собою та створюють відчуття безпеки, опори й внутрішньої свободи.

Цю практику можна слухати вранці, протягом дня або перед сном.
Не потрібно спеціально концентруватися чи аналізувати — афірмації працюють навіть у фоновому режимі.💛

Регулярне прослуховування допомагає:
– зменшити напругу і тривожність
– підвищити самоцінність
– м’яко змінити ставлення до себе і життя
– відчути більше легкості, довіри та спокою

🔔 Не забудьте підписатися на канал, щоб підтримати розвиток українського YouTube і отримувати більше медитацій для душі та тіла.

Дякую вам за підтримку каналу!
👇🏻 👇🏻 👇🏻

🪄🎁 Збір на мою мрію - Хендпан, це чарівний музичний інструмент для супроводу медитацій 😇💰
👉🏻https://send.monobank.ua/jar/5skefzYEo1
Тут ви можете підтримати розвиток каналу фінансово 🙏🙏🏻🙏🏾
👉🏻 https://send.monobank.ua/jar/91s4JUmbTY
Або стати постійним спонсором 💪🏻 і допомагати в розвитку українського 🇺🇦 YouTube
👉🏻    / @meditation_zavgorodnia  
👉🏻 Або просто купити мені горнятко кави ☕️☺️ https://buymeacoffee.com/uamediations
👉🏻 І ще PayPal на всяк випадок - denis@zavgorodniy.net


#медитація #asmr #афірмація #афірмація #афірмаціїукраїнською #релакс #гармонія #любов #знятистрес #музикадлясну