ไข่ต้ม...กินวันละกี่ฟองถึงจะดี เรื่องจริงที่คนวัย 60+ ต้องรู้ | ความสุขในวัยชรา
Автор: ความสุขในวัยชรา
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 40
ไข่ต้มฟองเล็ก ๆ อาจเป็นคำตอบใหญ่ของสุขภาพในวัย 60+ 🥚✨
ตอนนี้เราค่อย ๆ ชวนคุณมาทำความเข้าใจว่า ไข่ต้มกินวันละกี่ฟองถึงจะดี กินยังไงให้ไม่ต้องกลัวคอเลสเตอรอล และเหมาะกับร่างกายในวัยที่ต้องการความอ่อนโยนมากขึ้น
✅ ฝากกดไลก์ กดแชร์ และกดติดตาม เพื่อรับแรงบันดาลใจดีๆทุกวัน!
🔔 ติดตามช่องของเราเพื่อไม่พลาดเนื้อหาดีๆสำหรับชีวิตที่มีคุณค่า
#ความสุขในวัยชรา #ชีวิตหลังเกษียณ #ผู้สูงอายุ #วัยเกษียณ #สุขภาพใจ #ชีวิตเรียบง่าย #ใจสงบ #การยอมรับ #กำลังใจ #การอยู่คนเดียว #ความเหงา #แรงบันดาลใจ #ความสุขเล็กๆ #การดูแลใจ #รักตัวเอง #ชีวิตมีความหมาย #ชีวิตสุขภาพดี #พอดแคสต์ผู้สูงวัย #การมองชีวิตอย่างเข้าใจ #ปล่อยวาง
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: