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道家不傳之秘兩儀回春功，3 分鐘啟動精氣神，香港大學實測能量暴漲。

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这五套功法练习完，别练其他的了 道家秘传太极功五式国学文化 养生 道家文化 中华文化 运动

太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问

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【丹道修炼】99%的人不知道的呼吸法認知，全部呼吸法種類一次講完。讓你可以不被宣傳誤導，知道如何選擇適合自己的呼吸法（附中文字幕）Breathwork for different functions

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这个动作，让气血流遍全身！每天10分钟，腰不酸了、腿不软了，全身都舒服了！｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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太極拳基本功的要領: 三圓一空一頂

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳