KALORİ AÇIĞI NASIL YAPILIR? | EN KOLAY KALORİ HESAPLAMA YÖNTEMİ İLE KİLO VERMEK
Автор: Ayşe Benli
Загружено: 24 апр. 2024 г.
Просмотров: 58 807 просмотров
Selam! 2 ayda 12 verirken ve toplam 17 kilo verirken kalori açığı yarattım. Zaten kilo vermek için kalori açığı yapmak gerekiyor. Kalori a.ığı nasıl yapılır ve kilo vermek için bir günde almamız gereken kalori miktarı nedir ve nasıl hesaplanır sizlere dünyanın en basit yöntemiyle anlattım. Daha detaylı kalori hesaplama ve takip etme videomda var. Eğer daha detaylı bilgi isterseniz o videomu izleyebilirsiniz. İşte linki;
KİLO VERMEK İÇİN GÜNDE KAÇ KALORİ ALMALIYIZ VE KALORİ HESABI NASIL YAPILIR❓
• KİLO VERMEK İÇİN GÜNDE KAÇ KALORİ ALM...
-----------------------
BANA ULAŞIN
Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼 / ayşe benli
Instagram Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
TikTok Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
Mail Adresim 👉🏼 [email protected]
#kilo #kiloverme #kilovermek #bacakinceltme #kilovermekistiyorum #belinceltme #incebacak #kaloriaçığı #kalorihesaplama
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
