Скачать
Sound Multi Stage Fitness Test (Bleep Test) / Lari Bolak-balik untuk mengukur VO2MAX
Автор: LAMBAN BUDAYA
Загружено: 2023-02-03
Просмотров: 159102
Описание:
Beep test adalah uji kebugaran multistage yang hemat biaya dan praktis. Beep test dilakukan untuk mengukur kesanggupan kerja jantung dan paru-paru secara maksimal melalui prediksi penyerapan Volume Oksigen Maksimal (VO2Max) pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa.
Test ini menggunakan lapangan dengan panjang 20 meter.
Norma Klasifikasi VO2MAX ada di akhir video.
#pjok #vo2max
@penjas
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
