Богатые белком прос, пажитник и бебра | Приготовьте один раз – ешьте в течение получаса!
Автор: Rasoi Ki Ronak
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 387
🌾 Баджра Мети На Дхебра — богатая белком, супер полезная закуска! 🌿
Сегодня мы приготовим Баджра Мети На Дхебра, традиционную гуджаратскую закуску, которая идеально сочетает в себе пользу для здоровья, вкус и удобство.
Эти дхебры можно приготовить один раз и хранить несколько недель — лучше всего с чаем, в дороге или когда вы проголодаетесь!
✔️ Высокое содержание белка и клетчатки
✔️ Способствует снижению веса
✔️ Удобный перекус в дороге
✔️ Без пшеничной муки высшего сорта – без консервантов
✔️ Нравится и детям, и пожилым людям
Ингредиенты:
• Мука из проса
• Свежие листья пажитника
• Нутовая мука (для повышения содержания белка)
• Имбирь, зеленый перец чили
• Порошок тмина, куркумы, кориандра
• Йогурт / вода
• Масло (в минимальном количестве)
• Соль по вкусу
Почему вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны попробовать этот рецепт:
• Длительный срок хранения
• Идеально подходит в качестве альтернативы посту / для перекуса
• Улучшает пищеварение
• Долго сохраняет чувство сытости
• Аутентичный гуджаратский вкус
👉 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК 👍 | ПОДЕЛИТЕСЬ 🔄 | ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 🔔
👉 Комментарий: «Любитель здоровой дхебры!» ❤️
#bajrarecipe #methi #proteinrichsnack #healthyindianrecipes #gujaratisnacks #weightlossrecipes #milletrecipes #travelfood
bajra methi na debra
bajra methi dhebra recipe
protein rich indian snacks
healthy millet recipes
millet recipes for weight loss
fenugreek millet snacks
long lasting snacks indian
travel friendly snacks
gujarati dhebra recipe
high high fiber breakfast
millet snacks recipe
healthy tea time snacks
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
