60歲後，99%的死亡源於這5大致命原因，做好這件事，至少能多活20年！【健康養生坊】

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "37dGfK4NsM0" ["related_video_title"]=> string(134) "【只吃一樣食物，12小時腿力回來了？】醫學實證支持！熟齡族增強行動力的營養奇蹟｜高齡健康必看" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(18) "每日健康一課" } [1]=> object(stdClass)#6185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7KeroY4OvE4" ["related_video_title"]=> string(139) "【每天早上只做1件事】預防腿部肌肉流失！醫學實證有效，銀髮族維持行動力的關鍵秘訣｜熟齡健康習慣" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(43) "銀髮健康物語:溫柔的叮嚀與分享" } [2]=> object(stdClass)#6210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LDjyZFAxc-I" ["related_video_title"]=> string(234) "腿部是壽命的關鍵！78歲骨科醫師的警告：4個習慣再懶也要做！讓您活到90歲也能行走自如！【健康養生坊】#肌少症#肌肉流失#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(15) "健康養生坊" } [3]=> object(stdClass)#6217 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RHGMRy4QYg" ["related_video_title"]=> string(150) "作為醫生，我必須告訴你4種堅果早被列入「隱性毒」吃久了傷肝傷血管 但也有4種越吃越年輕可惜知道的人不多！" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(15) "養生有一套" } [4]=> object(stdClass)#6196 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tWiW3325M4U" ["related_video_title"]=> string(216) "木瓜的驚人功效，竟能「逆天改命」！木瓜這樣吃功效放大10倍！可惜99%人都不知道！【健康養生坊】#木瓜#壽命#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(15) "健康養生坊" } [5]=> object(stdClass)#6214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mF2W4hEGDc8" ["related_video_title"]=> string(164) "Пожилые, Я ВАС УМОЛЯЮ ПРЕКРАТИТЬ ЕСТЬ ЭТИ 5 ОВОЩЕЙ, КОТОРЫЕ МЕДЛЕННО РАЗРУШАЮТ ВАШЕ СЕРДЦЕ" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(17) "Дух Воина" } [6]=> object(stdClass)#6209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KBOa3ciaWcY" ["related_video_title"]=> string(123) "在湖北恩施百米悬崖之上，一户人家隐居在神秘四合院，过着世外桃源般的生活【乡村阿泰】" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "乡村阿泰" } [7]=> object(stdClass)#6219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xqTsr6AyKNE" ["related_video_title"]=> string(137) "【必看】中老年健康指南：這4種堅果堪比「慢性毒藥」！另外4種才是「黃金聖品」，可惜很少人知道！" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "健康之眼" } [8]=> object(stdClass)#6195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [9]=> object(stdClass)#6213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "thqjGPbuaDo" ["related_video_title"]=> string(79) "年長者注意！吃牛油果的5個致命錯誤，可能奪命或引發重病" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "晚年智語" } }