Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Виталий Дунец. Как тренироваться на груше. С чего начать тренировки.Тайский Бокс, Бокс, ММА,Муай Тай

Автор: I LOVE MUAY THAI & ММА, Boxing and Lethwei

Загружено: 2019-06-13

Просмотров: 40135

Описание:

С чего начать новичкам тренировки на мешке или на лапах. Система тренировок для начинающих от Дунец Виталий. Как тренироваться на груше, как работать на лапах. С чего начать учить студентов или учится самому. Хороший шаблон от Виталий Дунц. В этом выпуске Виталий покажет, как работать на мешке и на лапах, не только в боксе, а и в Муай Тай и ММА. Упражнение (метод) назовем "Тайская Лесенка" или "Лесенка Муай Тай". Пишите Ваши впечатления в комментариях.
Эта система хорошо подойдет для самостоятельных тренировок дома. Когда Тренер это Вы сами, как работать на груше и с чего начать тренировки дома в этом видео.
п.с. А если У Вас будет друг который умеет держать тайские пэды - тогда покажите это видео ему и вперед на тренировку.

Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
http://abcshop.su/champ-training-mobi...
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:   / private_trainer_ag  
-Инстаграм Виталия Дунца:   / vitalii_dunets  
-Магазин: abcshop.su

Отработка ударов на мешке:    • отработка ударов на груше для начинающих Б...  
ТАЙМИНГ Отработка ударов на мешке:    • как тренировать ТАЙМИНГ в боксе, КАК работ...  
Нестандартная тренировка удара c салфеткой:    • Нестандартная тренировка удара c салфеткой...  
Дыхание в боксе, отработка на мешке:    • Дыхание в боксе, как научиться дышать? Упр...  
Отработка защит с тренажером:    • как научиться защищаться в бою ОТРАБОТКА, ...  
отработка удара в домашних условиях:    • отработка удара в домашних условиях КАК ПО...  

• Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma

• Курсы и услуги тут:
http://ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
http://abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
  / abc_fight_shop  
• Спорт туры в Таиланде: http://ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu

Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ

#Какработатьнамешке #лесенка #Кактренироватьсянагруше #дунец #муайтай

Виталий Дунец. Как тренироваться на груше. С чего начать тренировки.Тайский Бокс, Бокс, ММА,Муай Тай

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XdGcdZ4I0FI" ["related_video_title"]=> string(133) "Тайские бальзамы - Обзор. Спортивные / Массажные / от укусов / для суставов" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(45) "I LOVE MUAY THAI & ММА, Boxing and Lethwei" } [1]=> object(stdClass)#5453 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U-bPnx0uSwk" ["related_video_title"]=> string(145) "Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(45) "I LOVE MUAY THAI & ММА, Boxing and Lethwei" } [2]=> object(stdClass)#5478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FFvvgdSBVEM" ["related_video_title"]=> string(179) "Виталий Дунец. Грамотный отдых в бою! Хитрости и Тактика в бою. ММА, Тайский Бокс. Обучение Муай Тай" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(45) "I LOVE MUAY THAI & ММА, Boxing and Lethwei" } [3]=> object(stdClass)#5485 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrxmlHFFLVY" ["related_video_title"]=> string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } [4]=> object(stdClass)#5464 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T7sJC8LMWAA" ["related_video_title"]=> string(180) "МУАЙ ТАЙ - БОЕВОЕ ИСКУССТВО С ДУХОВНОЙ ОСНОВОЙ. Как оно зарождалось и как сейчас тренируются бойцы?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "Egor Eremeev" } [5]=> object(stdClass)#5482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lZ5xw4kO5jU" ["related_video_title"]=> string(177) "Работа с дистанции в Тайском Боксе. Виталий Дунец. Высокий против низкого. Тактика боя в Муай Тай." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(45) "I LOVE MUAY THAI & ММА, Boxing and Lethwei" } [6]=> object(stdClass)#5477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9UeR3dRqAjY" ["related_video_title"]=> string(83) "ПРЯМОЙ ЭФИР ( Тайский бокс / кроссфит / фитнес )" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "Виталий Дунец" } [7]=> object(stdClass)#5487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LJ8quDSNF_M" ["related_video_title"]=> string(107) "Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(7) "ERA MMA" } [8]=> object(stdClass)#5463 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aEHsTVqphrY" ["related_video_title"]=> string(87) "INSTASAMKA x MONEYKEN x Александр Волков | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Что было дальше?" } [9]=> object(stdClass)#5481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zBB_tRY4QiI" ["related_video_title"]=> string(109) "Тайский бокс Тренировки - Физподготовка с железом для бойца" ["posted_time"]=> string(20) "11 лет назад" ["channelName"]=> string(60) "ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ" } }
Тайские бальзамы - Обзор. Спортивные / Массажные / от укусов / для суставов

Тайские бальзамы - Обзор. Спортивные / Массажные / от укусов / для суставов

Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса.

Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса.

Виталий Дунец. Грамотный отдых в бою! Хитрости и Тактика в бою. ММА, Тайский Бокс. Обучение Муай Тай

Виталий Дунец. Грамотный отдых в бою! Хитрости и Тактика в бою. ММА, Тайский Бокс. Обучение Муай Тай

Когда Животные Связались Не с Тем Противником!

Когда Животные Связались Не с Тем Противником!

МУАЙ ТАЙ - БОЕВОЕ ИСКУССТВО С ДУХОВНОЙ ОСНОВОЙ. Как оно зарождалось и как сейчас тренируются бойцы?

МУАЙ ТАЙ - БОЕВОЕ ИСКУССТВО С ДУХОВНОЙ ОСНОВОЙ. Как оно зарождалось и как сейчас тренируются бойцы?

Работа с дистанции в Тайском Боксе. Виталий Дунец. Высокий против низкого. Тактика боя в Муай Тай.

Работа с дистанции в Тайском Боксе. Виталий Дунец. Высокий против низкого. Тактика боя в Муай Тай.

ПРЯМОЙ ЭФИР ( Тайский бокс / кроссфит / фитнес )

ПРЯМОЙ ЭФИР ( Тайский бокс / кроссфит / фитнес )

Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай

Новый Гений Муай Тай! Лупит Ногами Как Арматурой - Таванчай

INSTASAMKA x MONEYKEN x Александр Волков | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?

INSTASAMKA x MONEYKEN x Александр Волков | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?

Тайский бокс Тренировки - Физподготовка с железом для бойца

Тайский бокс Тренировки - Физподготовка с железом для бойца

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]