Bram Bakker: Oud zeer, nieuwe wegen

“Mijn vader stuurde me een sms dat mijn moeder en hij het contact verbraken.”

Bram Bakker was jarenlang een bekende psychiater, schrijver en mediaman. Hij werkte in de psychiatrie en verslavingszorg, schreef meerdere boeken en stond vaak in de schijnwerpers.
Toch voelde hij zich vooral een rol en raakte hij steeds verder van zichzelf weg. Inmiddels kiest hij bewust voor het leven als mens, waarin hij zijn ervaringen deelt via boeken, theater en retraites.
In deze aflevering van Weg van Jezelf vertelt Bram Bakker hoe hij zijn rol als psychiater achter zich liet en leerde omgaan met oud zeer, dissociatie en intergenerationeel trauma. Een openhartig gesprek over jezelf terugvinden, patronen doorbreken en het belang van goed voor jezelf zorgen.

Mooie inzichten van Bram:
“Ik speelde de rol zo goed, dat ik de mens kwijtraakte.”
“Het beste wat je je kinderen geeft, is dat jij goed voor jezelf zorgt.” “Voorleven werkt beter dan voorschrijven.”

Doe de Burn-out Test
Voel je dat je te veel spanning of stress ervaart? Doe de gratis test via: https://liberi.nl/burn-out-test/

Hardlopen als lichaamswerk, Bram Bakker, ISBN 9789038899743
Te gek om los te lopen, Bram Bakker, ISBN 9789025110798

Website: https://brambakker.com/
LinkedIn:   / originalsubdomain=nl  
X: https://x.com/drbrambakker
Facebook:   / bram.bakker.90  
Instagram:   / brampsy  
YouTube:    / @brambakkeringesprekmet  

VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING
De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress? Abonneer je op ons kanaal: ‪ @WegvanJezelf

Kijk op onze website: https://liberi.nl/

Hoofdstukken:
00:00:00 – Introductie Bram Bakker
00:02:00 – Wie is Bram Bakker? De mens achter de psychiater
00:04:15 – Oud zeer en een onveilige jeugd
00:08:10 – Psychiater als rol: identiteit en imago
00:10:30 – Misbruik en dissociatie
00:16:14 – Tip 1: Volg je hart
00:17:00 – Truffels en vergeten herinneringen
00:21:10 – Trauma reist mee tussen generaties
00:27:00 – Loyaliteit en loslaten
00:35:55 – Tip 2: Onderzoek je familiecode
00:44:00 – Wat verberg je achter je gedrag?
00:47:00 – De trots van een vader
00:52:52 – Tip 3: Iedereen voert een gevecht
00:54:30 – Oud zeer als theatervoorstelling
01:02:30 – Reflectie en afsluiting