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Quando corpo e mente caminham juntos | Testemunho – Programa VONAR

Автор: Estela Passos

Загружено: 2022-05-09

Просмотров: 180

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Só quem já tentou reorganizar a rotina e criar novos hábitos sabe o quanto exige dedicação.

Mas viver no automático, sentir a mente acelerada e perceber que a rotina já não reflete quem realmente somos… também é difícil, não é?

A pergunta que fica é:
✨ quer continuar com o “difícil” de uma vida sem clareza,
ou quer experimentar o “difícil” da mudança consciente — aquele que abre espaço para uma vida com mais equilíbrio, leveza e propósito?

🔸 Descobre o Programa VONAR, um percurso de estilo de vida realista que une corpo e mente de forma consciente — já seguido por mulheres portuguesas 🇵🇹 e brasileiras 🇧🇷 em mais de 10 países.
👉 https://metodovonar.com/

#autoconhecimento
#neurociencia
#autocuidadoemocional
#menteecorpo
#organização
#hábitossaudáveis
#autocuidado

Quando corpo e mente caminham juntos | Testemunho – Programa VONAR

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