Freitagstraining | Den Spieltag optimal vorbereiten...

Im Video erkläre ich euch, wie ich ein Freitagstraining vor einem Spieltag gestalte. Dabei steht natürlich neben der taktischen Vorbereitung vor allem die Belastungssteuerung im Mittelpunkt. Ich erkläre euch meine Theorie und zeige ich Praxisbeispiele aus Freitagsttrainings...

00:00 Intro
01:37 Theorie
06:07 Praxis

#volleyballtraining #freitag #belastungssteuerung



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TRAINING: Ich zeige euch Übungen und Trainingspläne, die ich selbst im Training anwende und erkläre euch meine Schwerpunktsetzungen und worauf es mE bei den Übungen ankommt.

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SCOUTING: Ich zeige euch, wie ich Spielbeobachtung durchführe und erkläre, worauf es mE ankommt, damit ihr mehr aus eurem Scouting für euer Team ziehen könnt.

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