Full-Body-Workout mit Kaya Renz I FITBOOK Move Jam 2020
Автор: FITBOOK
Загружено: 13 июл. 2020 г.
Просмотров: 7 300 просмотров
In diesem Video erwartet euch ein Ganzkörper-Intervall-Workout für Fortgeschrittene im Tabata-Style – eine besondere Form des HIIT-Trainings. Fitness-Coach Kaya Renz hat es für den FITBOOK Move Jam 2020 entwickelt.
Kaya Renz ist Fitness-Coach und Sportmodel in Berlin. Die Begeisterung für Sport verspürte die 35-Jährige zwar schon seit ihrer Kindheit, war jedoch beruflich lange in einer ganz anderen Branche unterwegs. Als ausgebildete Modedesignerin arbeitete sie für René Lezard und hatte ihr eigenes Label.
Dauer des Workouts: ca. 40 Minuten. Ihr benötigt kein Equipment.
#workout #tabata #fullbodyworkout
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