GASTRITIS CRÓNICA: ¿Funciona el Ayuno Intermitente? Te explico

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"Solo cuando dejamos de ver el cuerpo en partes, alcanzaremos la verdadera salud estrategica"

🌟 Bienvenidos a un nuevo video donde exploramos a fondo la importancia del estómago en nuestra salud digestiva. En este vídeo, abordaremos cómo interpretar adecuadamente los síntomas de la gastritis y la función crucial del ácido estomacal. Descubre el papel del Helicobacter Pylori y cómo su equilibrio puede impactar en la absorción de nutrientes, la salud ósea y la función digestiva en general.

Te explicaremos la conexión entre una buena digestión y la salud ósea, así como la relevancia de prácticas como el ayuno intermitente y el ejercicio físico. Además, te proporcionaremos información detallada sobre suplementos efectivos como la betaína, el zinc, el aloe vera y la glutamina para mejorar tu salud estomacal.

Este video está diseñado para proporcionarte información basada en evidencia y herramientas prácticas para optimizar tu salud digestiva. Te invitamos a ver este contenido detallado y a mejorar tu bienestar general. ¡Dale play y acompáñanos en este recorrido hacia una mejor salud estomacal!

00:00 La Importancia del Estómago
00:39 Interpretación Adecuada de la Gastritis
01:27 Funciones del Ácido Estomacal
02:47 El Papel del Helicobacter Pylori
05:06 Absorción de Nutrientes y Disbiosis
06:51 Relación entre Estómago y Salud Ósea
08:13 La Importancia de la Alimentación Consciente
09:43 Ayuno Intermitente y Ritmos Circadianos
10:24 Impacto del Ejercicio Físico en la Digestión
11:14 Suplementos para Mejorar la Salud Estomacal
13:42 Beneficios del Aloe Vera y Glutamina

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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬