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[어린이 홈트] 하루 9분 바른자세를 만들어주는 운동!
Автор: 클래스핏: 10분 어린이 홈트 l 성장기 운동
Загружено: 28 июл. 2020 г.
Просмотров: 16 602 просмотра
Описание:
클래스핏 매일운동 - 40초 운동/20초 휴식 3바퀴 9분*
1. 죽은 바퀴벌레
2. 날으는 강아지
3.곰 걷기
일주일에 3번, 하루 10분!
아침, 점심, 저녁 “언제나”
집, 교실, 놀이터 “어디서든”
어린이, 청소년, 성인 “누구나”
효과적인 성장 운동 “클래스핏”
혼자하기는 힘들지만 처리쌤, 다른 친구들과 함께라면 끝까지 할 수 있어요!
여러분이 성장하는데 큰 도움을 주는 클래스핏, 오늘도 짧고 굵게 해볼까요?!
#온라인체육수업 #체육온라인수업 #어린이홈트 #학생홈트 #홈트레이닝
#키크는운동 #키크는방법
![[어린이 홈트] 하루 9분 바른자세를 만들어주는 운동!](https://ricktube.ru/thumbnail/7OGlenA5C5w/hq720.jpg)
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