Эпизод 12: Избегание спроса и PDA: исследование совпадений и различий | Divergent Conversations

В этом выпуске мы рассмотрим избегание требований – распространенное явление среди нейроотличных людей. Мы подробно рассмотрим факторы, способствующие избеганию требований, включая проблемы с исполнительными функциями, сенсорные проблемы и стремление к автономии. Кроме того, мы подробнее рассмотрим патологическое избегание требований (ПИТ), также известное как первазивное стремление к автономии – сложный и часто неверно понимаемый подтип аутизма. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться в этой важной теме и глубже понять избегание требований и его влияние на жизнь нейроотличных людей.

Доктор Меган Анна Нефф, психолог, специализирующийся на AuDHD, и мать ребенка с ПИТ, описывает это состояние как «всё, что угрожает автономии, вызывает у человека экстремальную реакцию борьбы или бегства», и говорит, что его можно рассматривать через призму «нервной системы через реакцию на стресс», что отличает его от таких явлений, как оппозиционно-вызывающее расстройство или расстройство поведения.

Люди с ПРА иногда разрабатывают сложные и тонкие маскировочные стратегии, чтобы внешне казаться послушными и готовыми к сотрудничеству, даже если внутри у них могут быть трудности. Это может включать имитацию ожидаемого социального поведения и реакций, одновременно подавляя свои истинные чувства подавленности и сопротивления.

В этом выпуске Патрик Касале и доктор Нефф беседуют с Тарой Холмквист, доктором психологических наук, о ПРА и её личном опыте как человека с синдромом аутистического гиперактивности и ПРА.

Если вам интересно узнать больше о ПРА, травме и избегании требований, этот выпуск для вас.

𝗧𝗼𝗽 𝟯 𝗿𝗲𝗮𝘀𝗼𝗻𝘀 𝘁𝗼 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲:
1. Понять, как ПРА проявляется в жизни тех, кто от него страдает, и как он влияет на их жизнь как внутренне, так и внешне.
2. Увидеть, как избегание требований часто является механизмом совладания, коренящимся в травме.
3. Освоить стратегии совладания и навыки управления требованиями.

ПИТ может быть болезненной и изнурительной внутренней борьбой, которая также проявляется в формах, которые не всегда воспринимаются окружающими, когда давление требований становится слишком сильным.

Цель этого эпизода — пролить свет на сложный мир избегания требований и ПИТ, чтобы глубже понять его.

Тара — клинический психолог, лицензированный в Калифорнии и Висконсине. Она занимается частной практикой уже около 5 лет, работая со взрослыми, страдающими травмами отношений/привязанности, а также зависимостями/употреблением психоактивных веществ. Её практика сосредоточена исключительно на телемедицине, а её ценности включают в себя глубокое изучение и оспаривание неявных предубеждений, интернализованного капитализма и патриархальных установок. Её практика основана на травмах и социальной справедливости. И она довольно приятный человек.

🔸Фейсбук Тары: facebook.com/tmhpsych
🔸Инстаграм Тары: instagram.com/tmhpsychotherapy

Др. Публикация в блоге Нефф «Объяснение ПДА при аутизме: основные характеристики патологического избегания требований»: https://neurodivergentinsights.com/au...
🔸Мастер-класс по ПДА: Для подробного клинического определения ПДА посетите мастер-класс Neurodivergent Insights с доктором Донной Хендерсон: https://learn.neurodivergentinsights....

———————————————
Ссылки по теме: 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐠𝐡𝐭𝐬

✨ 𝙉𝙚𝙪𝙧𝙤𝙙𝙞𝙫𝙚𝙧𝙜𝙚𝙣𝙩 𝙄𝙣𝙨𝙞𝙜𝙝𝙩𝙨 𝘼𝙪𝙩𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘 𝘽𝙪𝙧𝙣𝙤𝙪𝙩 𝙍𝙚𝙨𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨
Если вы хотите дополнить свои знания о выгорании, ознакомьтесь с материалами Neurodivergent Insights по этой теме. У нас есть статьи, курс по выгоранию у людей с аутизмом, рабочие тетради и печатные книги! Посетите: https://neurodivergentinsights.com/bu...

———————————————
💬 𝙅𝙤𝙞𝙣 𝘿𝙞𝙫𝙚𝙧𝙜𝙚𝙣𝙩 𝘾𝙤𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨𝙐𝙣𝙚𝙧𝙜𝙧𝙤𝙪𝙣𝙙
Divergent Conversations Underground — это пространство для сложных разговоров, настоящего общения и незавершённых мыслей в сообществе, поддерживающем нейроотличия. Если вы хотите углубиться в более тонкие и глубокие беседы, присоединяйтесь к нам: https://divergentconversations.substa...

———————————————
🎧 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗼𝘂𝘁 𝗮𝗹𝗹 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲𝘀 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗗𝗶𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁 Подписывайтесь на мой канал Divergentpod: https://www.divergentpod.com
———————————————
💻 𝗗𝗿. 𝗠𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗡𝗲𝗳𝗳’𝘀: https://neurodivergentinsights.com
💻 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗸 𝗖𝗮𝘀𝗮𝗹𝗲’𝘀: https://www.allthingspractice.com