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【ブッダの教え】中道とは何か？頑張りすぎと怠けの極端をやめる方法
Автор: ブッダのことば【心が軽くなる仏教の教え】
Загружено: 2026-01-20
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頑張りすぎて疲れ果てていませんか?それとも動けない自分を責めていませんか?
ブッダが2500年前に説いた中道という教えは、両方の極端から解放される智慧です。
中道とは妥協でも平均でもなく、心と体が壊れない最適点を見抜く力のこと。
ブッダ自身が王子の贅沢と極端な苦行の両方を経験した末に悟ったこの教えは、現代を生きる私たちにこそ必要なものです。
完璧を目指さなくていい。60点で終わる勇気を持つ。休むことは次への準備。他人のペースに合わせなくていい。調子が悪い日は保つだけで合格。
この動画では、頑張りすぎる人にも動けなくなった人にも等しく向けられた中道の本質を、日常で実践できる具体的な方法とともにお伝えします。
自分を壊さず、穏やかに続いていく生き方を、一緒に学んでいきましょう。
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VOICEVOX:青山龍星
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