Ziua 23 - Aerul Magic pe care il respiri
Автор: Ramona Necula
Загружено: 2021-10-22
Просмотров: 225
TEHNICA MAGICA NR.23
Aerul Magic pe care il respiri
1. Enumeră Binecuvântările din viață ta - fă o lista cu 10 binecuvântări. Notează alături de ele și motivele pentru care te simți recunoscător. Recitește apoi lista, iar după fiecare binecuvântare spune MULȚUMESC, MULȚUMESC, MULȚUMESC cu o intensitate cât mai mare a trăirii.
2. In decursul zilei de azi, devino de 5 ori constient in mod deliberat de aerul pe care il respiri. Trage aer in piept de 5 ori, simte cum aerul iti umple plamanii si bucuria pe care ti-o aduce expiratia.
3. Dupa fiecare set de respiratii, rosteste cuvintele magice: Multumesc pentru aerul magic pe care il respir.
Umple-te cu o recunostinta cat mai sincera pentru nepretuitul dar al aerului datator de viata !
4. Înainte de culcare, ia în mână Piatra Magică și rostește cuvântul magic MULȚUMESC exprimandu-ți astfel recunoștința pentru lucrul cel mai bun care ți s-a întâmplat în ziua respectivă.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: