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【60代1人暮らし】⑫ホームジムついに完成！総額3.5万、5つの器具で広さ1.3畳！筋トレ初心者の方や健康維持でやりたい方などの参考になれば幸いです！
Автор: 60代・アパート1人暮らし 山則作
Загружено: 18 окт. 2023 г.
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Описание:
5つの道具で先ずは初めて見たらいかかでしょう♪『筋トレ』は健康と精神安定をもたらします。私は総額、約3.5万。広さ1.3畳の『ホームジム』を手に入れました！
紹介した器具
①STEADY JAPAN ジョイントマット 64×64×1cm
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B...
②PYKES PEAK 懸垂マシン PX-200
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B...
③FLYBIRD 可変式トレーニングベンチ （インクラインベンチにもなる）
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B...
④Northdeer ダンベル 可変式
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B...
⑤adidas(アディダス) アブホイール
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B...
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