اكثر تسعة اسئلة شيوعا حول الصيام المتقطع | رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل مع احمد سمارة

رجيم الصيام المتقطع المبتدئين والمحترفين وكل ما يجب معرفته عن الصيام المتقطع لخسارة الوزن وحرق الدهون حتى تحصل على نتائج افضل ولا تقع في اخطاء قد تضيع من وقتك وجهدك دون نتائج. الان اكثر تسعة ائلة شيوعا عن الصيام المتقطع يجيب عليها باختصار خبير و استشاري التغذية احمد سمارة

يمكنك مشاهدة الحلقات كاملة على قناتي @samarasketolife
احجز موعدك الان
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية
على موقعنا الالكترونيWww.samarasketolife.com
واتساب العيادة 00962795581329

سؤال الحلقة: ما هي اطول مدة صيام متقطع قمت بها وما الفوائد التي حققتها؟؟

🚀🚀 بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشامل 📢📢
👉 الذي يتضمن وجبات التغذية وكيفية خسارة الوزن
💎 الدورة (اونلاين) مسجلة 👩🏻‍💻🧑🏻‍💻
💎 لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم حصري 30٪ 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
💎 كود الخصم الحصري : samara
👉 سارع بالاشتراك وابدأ صفحة جديدة في حياتك❤️👇👇
🔗 https://bit.ly/samaraketocourse

⭕📌 أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا الإلكتروني
🔗 https://samaraketolife.com/
📞📞 واتساب العيادة: 0096279551329
📞📞 رابط واتساب العيادة: 🔗 https://bit.ly/samaraclinic
💎 كتاب الكيتو وخارطة الطريق: 🔗 https://bit.ly/samaraketobook

🌐🌐 مواقع التواصل الاجتماعي 👇👇👇👇👇
⏩⏩ انستجرام 🔗 https://bit.ly/samarainstagram
⏩⏩ فيسبوك 🔗 https://bit.ly/samarafacebook
🔗 https://bit.ly/regeemfacebook
⏩⏩ سناب شات 🔗 https://bit.ly/Samarasnap/
⏩⏩ تويتر 🔗 https://bit.ly/samaratwitter
⏩⏩ تيك توك 🔗 https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
⏩⏩ مقالات رجيم 🔗 https://bit.ly/samararegeem

----------------------محتوى الحلقة

0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
0:15 - ماهو رجيم الصيام المتقطع ؟
0:45 - كيفية تطبيق الصيام المتقطع بدون اخطاء
1:30 - كيف تبدأ بالصيام المتقطع ؟
2:05 - كم ينزل وزني في الصيام المتقطع؟
2:45 - متى يبدأ وزني بالنزول في الصيام المتقطع؟
3:27 - كيف يبدأ بالصيام المتقطع للمبتدئيين ؟
4:50 - ما هو الطعام الممنوع في الصيام المتقطع ؟
6:00 - هل الصيام المتقطع للنساء حسب العمر وكم ساعة تصوم المرأة؟
6:57 - اكثر الاخطاء شيوعا في الصيام المتقطع؟
8:24 - دورة الكيتو الشاملة

samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة #الصيام_المتقطع #الصيام #صيام_متقطع #فوائد_الصيام #ضرار_الصيام #صيام_داوود #الصيام_الطويل #الصيام_الطبي #الصوم #خسارة_الوزن #صيام_رمضان #حرق_الدهون #السمنة #الصحة #احمد_سمارة_كيتو #تغذية_علاجية #صيام_36ساعة #صيام_24ساعة #فوائد_الصيام #احمد_سمارة_كيتو #خسارة_الوزن #حرق_الدهون #رجيم #الصحة #samaras_ketolife #regeem #الدهون_العنيدة #الدهون #دهون_البطن #البطن_السفلية #فقدان_الوزن #الحرق
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto

قناة رجيم هي المكان الافضل والاوسع لمعرفة كل ما يتعلق بطعامك وصحتك وتاثير الطعام على جسمك ودماغك وصحتك وحمايتك من الامراض