Pâtes, pommes de terre, légumineuses... nos astuces pour bien cuisiner les féculents
Автор: Allo Docteurs
Загружено: 2025-11-27
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La cuisson al dente change-t-elle vraiment l'impact qu'ont les aliments sur la glycémie ? Pourquoi certains féculents ballonnent-ils plus que d'autres ? Pâtes blanches, pâtes complètes : lesquelles sont meilleures pour la santé ? Quels féculents privilégier avant un entraînement pour avoir suffisamment d'énergie ? Le Dr Jimmy Mohamed et l'équipe du Mag de la santé répondent à toutes les questions autour des féculents, dont font notamment partie les légumineuses.
Le Mag de la santé 26 novembre 2025
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