स्टैमिना,एबिलिटी,एंडोरेंस बढ़ाने की महत्वपूर्ण कोण एक्सरसाइज🏃

1600 मीटर दौड़, 10 मिनट से अधिक समय दिया, एक लड़की पहले चक्कर में गिरी, सिर्फ 8 ही हुईं पास

स्टैमिना,स्ट्रैंथ और रनिंग में स्पीड बढ़ाने के लिए करे स्टैर रनिंग वर्कआउट 🏃

करना है जम्प 18 फिट तो करे ये पांच महत्वपूर्ण एक्सरसाइज

Indian Army Agniveer Bharti 1600 मीटर | देश के शेर 1600 Meter Race Trail TA ARMY Rally Bharti -JDsir

पांच बॉल में 40 रन चाहिए क्या हो सकता है देखिए क्रिकेट का लोक बताइए मजेदार मैच अच्छा लगे तो लाइक

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