10 Basic double wrist grab self defense

Избегание захвата запястья в целях самообороны

Hapkido Behind Double Wrist Grab Techniques 1 thru 7, Ji Han Jae

3 самых распространенных захвата запястья и как от них освободиться

ВЕЛИКИЙ ОБМАН ЕГИПТА — Нам врали о строительстве пирамид

5 самых распространенных атак и как их остановить

Combat & Aïkido - 13 principes et exercices (Léo Tamaki au Cercle Silat Défense)

How to Break Free: The Surprising Secrets of Defeating Double Wrist Grabs

Существует 4 основных захвата запястья. Запястье очень легко сломать, если знать, как это сделать...

Wrist Grab Defense - Self defense against a wrist grab

10 суставных замков, которые должен знать каждый

Wrist Escape, Single Hand Cross Grab

Его БОЯТСЯ даже в UFC. Непобедимый ТАЙСКИЙ "ЖЕЛЕЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК"

ТОЧКИ ДАВЛЕНИЯ ДЛЯ САМОЗАЩИТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - САМОЗАЩИТА 101 - Five Elements Tactical

Hapkito Cross Hand Wrist Grab Techniques 1 thru 4, Ji Han Jae

Как использовать разрушительный высокий замок запястья — мастер-класс по основам JKD

Krav Maga Unyted Yellow Belt (wrist releases)

Hapkido wrist and elbow locks

Shirt Grab Defense - Secrets from 3 Styles

5 Ways to Escape When Both Wrists Are Held in Hapkido | TaekwonWoo

Ju-jitsu wrist lock techniques - Escapes from collar grabs/wrist grabs - MR Fitness