Come gestire un narcisista (senza perdere la testa).

Come gestire un narcisista (senza perdere la testa) è il nuovo episodio delle Riflessioni in cui Enrico Gamba affronta uno dei temi più richiesti e sentiti da chi vive relazioni difficili: come gestire un narcisista nella vita di coppia.

Nel video troverai spunti fondamentali per riconoscere i tratti narcisistici e comprendere come difenderti in modo consapevole e psicologicamente sano. Il narcisismo è oggi una condizione sempre più diffusa, favorita da una cultura dell’apparenza, del successo e dell’individualismo estremo. Ma vivere una relazione con una persona narcisista può significare dolore, logoramento emotivo e perdita di sé.

Enrico ti guiderà in un’esplorazione profonda di:
Cos’è il narcisismo e quando diventa patologico.
Come riconoscere i segnali tipici: bisogno costante di attenzione, mancanza di empatia, giudizio, manipolazione, gaslighting.
Cosa accade nella fase iniziale del love bombing e perché ci si resta incastrati nella relazione.
Quali sono gli errori più comuni e i pensieri distorti che ti tengono legato al narcisista (es. “Cambierà”, “Lo conosco davvero”, “Io posso salvarlo”).

💡 Il fulcro del messaggio è chiaro: per gestire un narcisista senza perdere la testa è fondamentale imparare a mettere confini sani, a riconoscere i propri bisogni e a proteggere la propria autostima.

Scoprirai:
L’importanza del tempo personale, degli spazi e delle relazioni extra-coppia.
Come riconoscere la manipolazione e reagire senza alimentare il conflitto.
Come affrontare la paura dell’abbandono e la dipendenza affettiva.
Perché non sei tu a dover “salvare” il narcisista a tutti i costi.
Quando è necessario chiedere aiuto e iniziare un percorso terapeutico.
🌱 Se nella relazione ci sono figli o vincoli economici, vengono offerte anche indicazioni utili per affrontare la situazione con lucidità e senza rinunce distruttive. Viene affrontato anche il tema delicato del cambiamento: può davvero un narcisista trasformarsi? E se sì, a quali condizioni?

Questo video è pensato per te se:
Vivi una relazione in cui ti senti costantemente sminuito o confuso.
Hai il sospetto che il tuo partner abbia tratti narcisistici.
Vuoi uscire da un circolo vizioso che sta minando la tua salute mentale.
Cerchi strumenti pratici per tornare a te stesso e ritrovare equilibrio e forza.
Attraverso un linguaggio semplice ma incisivo, Enrico offre strumenti concreti per recuperare il tuo potere personale e imparare a distinguere l’amore dalla dipendenza emotiva.

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Enrico Dott. Gamba
Psicologo Clinico · Psicoterapeuta · Ipnoterapeuta · Formatore
📍 Via Luigi Settembrini, 1 – 20124 Milano
📞 338 1045057
🌐 www.enricogamba.org

CHI SONO
C’è un momento nella vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci, riscoprirci.
Io sono qui per accompagnarti in questo viaggio. ✨
Sono uno psicoterapeuta transpersonale, specializzato in ipnosi e Mindfulness, e da anni aiuto le persone a ritrovare il filo del proprio benessere e della propria autenticità.

A CHI MI RIVOLGO
🌿 A chi sente il desiderio di andare oltre le apparenze, di incontrare sé stesso in modo vero e profondo.
A singoli, gruppi e organizzazioni che cercano strumenti concreti per vivere con maggiore equilibrio, presenza e libertà interiore.

COSA OFFRO
Con la mia équipe clinica, offro percorsi terapeutici per adolescenti, adulti e coppie, spazi di supervisione per psicologi e psicoterapeuti, e intensivi esperienziali di Mindfulness, Costellazioni Familiari e Ipnosi. 🌟
Ogni percorso è un invito a riscoprire il potenziale più vero che abita in ciascuno di noi.

Rimaniamo in cammino insieme
Se desideri ricevere aggiornamenti, ispirazioni e opportunità di crescita, ti invito a visitare il mio sito www.enricogamba.org e a seguirmi sui miei canali social.
La vita è un viaggio meraviglioso: "ogni scelta contiene il potenziale di un nuovo destino".