아직도 VR 하다가 어지러우신가요? VR 멀미 ‘적응 루트’ 꿀팁

아직도 VR 하다가 어지럽고, 멀미 때문에 오래 못 하겠다면
이 영상은 “정신력”이 아니라 루트(순서) + 세팅으로 해결하는 방법을 정리했습니다.

VR 멀미는 대부분
✅ 프레임이 흔들릴 때 + ✅ 처음부터 빡센 게임으로 들어갈 때
확 올라옵니다.

그래서 이 영상에서는
90FPS ‘고정’ + 2~3개월 적응 루트 + 게임 선택 순서
이 3가지만 잡고 가는 방법을 알려드려요.

🎯 이 영상에서 다루는 핵심

VR 멀미 줄이려면 “최고 FPS”가 아니라 90FPS 안정화가 1순위

적응 기간은 보통 2~3개월 (개인차 있음)

처음부터 F1 같은 고강도 레이싱은 비추 → 쉬운 VR 게임으로 먼저 적응

추천 루트: Half-Life: Alyx로 적응 → 레이싱은 Assetto Corsa로 천천히

멀미가 올라올 때 “무조건 참기”보다 더 좋은 대응법

⏱ 타임스탬프 (업로드 후 실제 시간에 맞게 숫자만 수정)

00:00 인트로 – VR 멀미가 계속된다면
00:10 VR 멀미의 핵심 원인: 프레임 흔들림
00:25 90FPS ‘고정’이 왜 중요한가
00:40 적응 기간(2~3개월) 현실적인 이야기
01:00 F1부터 하면 왜 더 힘든가
01:15 입문 추천: Half-Life: Alyx
01:40 레이싱 적응: Assetto Corsa로 천천히
02:05 마무리 – 내 상황에 맞게 적용하는 법

💬 댓글로 남겨주시면 맞춤으로 잡아드릴게요

헤드셋: (Quest 3 / Index / Pimax / Reverb G2 등)

PC 사양: CPU / GPU

멀미가 심한 게임: (예: F1 25, iRacing, AC 등)

보통 몇 분 만에 어지러운지

가능한 선에서 사양별로 뭐부터 조정해야 하는지 우선순위로 짚어드릴게요.

🔗 커뮤니티

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