Одна стоическая привычка, которая изменит твою жизнь

Одна стоическая привычка, которая способна изменить твою жизнь.
В этом видео я покажу простую, но невероятно мощную практику — ведение стоического дневника. Это привычка, которую использовали Марк Аврелий и другие мудрецы, чтобы сохранять спокойствие и управлять собой в любых обстоятельствах.
Ты узнаешь:

Как правильно вести дневник стоика;

Почему эта привычка меняет мышление;

С чего начать и как закрепить результат.

Попробуй 7 дней подряд — и ты увидишь перемены.


#стоицизм #привычки #саморазвитие #ежедневник #дневник #дисциплина #философия #мудрость #личностныйрост #мотивация