ЛЫЖНЯ РОССИИ

Здоровая область на беговых лыжах!

Каждую вторую субботу февраля в нашей стране проходит массовая «Лыжня России» и по данным Википедии - эта гонка старше меня на два года 😅 давненько проводится, даже очень, я бы сказала 😂

Я в детстве занималась этим видом спорта и сейчас, когда появляется возможность, я не могу ее упустить🙌🏻 приняла участие, узнала почему катаются на беговых другие и подарила морковное настроение встречающимся 🥕

Чем хороши беговые лыжи?
✅Отличная тренировка сердечно-сосудистой системы
✅Здесь же закаливающий эффект
✅Всестороннее развитие тела
✅Улучшение эмоционального состояния за счет выработки эндорфинов
✅Отсутствует ударная нагрузка - хорошо для суставов
✅Стоимость аренды экипировки символическая 👌🏼

Есть тут любители беговых? Отмечайтесь в комментариях 🫶🏻