40 часов в неделю — ловушка, в которую мы все попали

Мне 47, и я понял: здоровых лет жизни осталось гораздо меньше, чем кажется.
После 40 этот тренд виден всем — вопрос только в том, куда мы тратим эти годы.
На работу 40 часов в неделю? На выплаты по обязательствам? На обслуживание системы?

В этом видео я разбираю, почему 40-часовая рабочая неделя, придуманная около 100 лет назад, так и осталась “золотым стандартом” — несмотря на технологии, IT, роботов и искусственный интеллект. Почему прогресс растёт, а свободы не прибавляется. И как мы попадаем в этот цикл: долги после учёбы, ипотека, новые обязательства, потребление как компенсация, быстрый дофамин — и снова работа, чтобы всё это тянуть.

Я объясняю, почему консюмеризм и постоянные покупки часто являются не “хочу”, а компенсацией боли проживания не своей жизни. Почему результат труда в современной системе размыт, и из-за этого человек чувствует себя “винтиком”, а не создателем.

Дальше — самое важное: выход есть, и он начинается с осознания. Я рассказываю о практичном маршруте:
сокращать лишние обязательства (то, что реально тянет вниз);
использовать стратегию “тихого выхода” (quiet quitting) — делать на работе необходимый минимум, перестать “тащить систему на себе”;
не провалиться в заменители жизни (сериалы, игры, алкоголь), а вкладывать свободное время в навыки, хобби и своё дело;
постепенно прийти к сокращению рабочей недели (3–4 дня) и транзиту к тому, что наполняет и возвращает личность.

Это видео — про честную взрослую мысль: здоровые годы — самый дорогой ресурс, и важно не обменять их на бесконечную гонку обязательств и компенсаций.

Полезные ссылки:
Мужчины, не делайте этого, когда от вас уходит женщина -    • Мужчины, не делайте этого, когда от вас ух...  

После 40 у мужчины остаётся только одно оружие - стратегия -    • После 40 у мужчины остаётся только одно ор...  

Внутренний мир мужчины: почему система превращает нас в ресурс | честный разговор -    • Внутренний мир мужчины: почему система пре...  

САМОЕ СТРАШНОЕ Сожаление Мужчины После 40 -    • САМОЕ СТРАШНОЕ Сожаление Мужчины После 40  

Что я понял о мужской жизни после 40 — честный разговор -    • Что я понял о мужской жизни после 40 — чес...  

#ИгорьНиконов #IgorNikonov #жизньпосле40 #здоровье #выгорание #крысиныебега #quietquitting #саморазвитие #смыслжизни #Австралия #эмиграция

Основной канал -    / @igor_nikonov47  

Рутуб канал - https://rutube.ru/channel/52522041
Telegram (канал): t.me/igornikonoff
Telegram (личный): @Igorniko78
VK: id1637084