Como a Atividade Física Salvou a Vida de uma Pediatra: Equilíbrio Entre Trabalho e Bem-Estar

Neste episódio inspirador do PodPediatras, as pediatras Aline Velasco e Caroline Mendes recebem a Dra. Priscila Lopes, pediatra e tenista, para um papo emocionante sobre a importância da atividade física na vida de profissionais da saúde e como ela pode transformar não só o corpo, mas também a mente e o espírito.

A Dra. Priscila compartilha sua jornada de superação, desde o esgotamento emocional causado por excesso de trabalho até a redescoberta do equilíbrio através do esporte. Ela conta como a atividade física a ajudou a recuperar o brilho nos olhos, a paciência no atendimento aos pacientes e a alegria de viver.

Neste vídeo, você vai descobrir:
🏋️‍♀️ Como conciliar a vida profissional com a atividade física: Dicas práticas para médicos e profissionais que têm uma rotina atribulada.
🎾 Benefícios do esporte para a saúde mental: Como a atividade física pode ajudar a combater o estresse, a ansiedade e até a depressão.
🏊‍♂️ Atividade física para crianças: Por que a natação é essencial e como o esporte pode ajudar no desenvolvimento emocional e social dos pequenos.
💪 Histórias inspiradoras: Como a Dra. Priscila superou o burnout e encontrou no tênis uma nova paixão e propósito.
🏆 Dicas para começar: Se você nunca praticou esportes, saiba como dar o primeiro passo e encontrar a atividade física ideal para você.

Se você já se sentiu sobrecarregado pelo trabalho, se já pensou em desistir de cuidar de si mesmo ou se simplesmente quer encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, este vídeo é para você! A Dra. Priscila mostra que é possível conciliar uma carreira exigente com uma vida saudável e feliz.

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📌 Links úteis:
Episódio sobre Osteopatia Infantil: ⁠   • Tudo sobre Osteopatia Infantil  
Siga a Dra. Aline Velasco no Instagram: ⁠@dralinevelasco⁠
Siga a Dra. Caroline Mendes no Instagram: ⁠@dracaroline.ped⁠
Siga a Dra. Priscila Lopes no Instagram: ⁠@priprilopes06⁠

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