uma semana tentando ser melhor

Oi amigos, no vlog de hoje eu compartilho com vocês um pouco dos meus dias no desafio de 75 dias. Espero que gostem!

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Vídeo de pilates que mencionei -    • 20MIN full body pilates workout // DAY 1 C...  
Vídeo de yoga que mencionei -    • 10 min Gentle Morning Yoga for Beginners (...  

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