Скачать
40分鐘精讀一本書，今天我們要讀的書是，《蛤蟆先生看心理醫生》。從崩潰到自愈！蛤蟆先生告訴你：與自己和解才是人生頂級修行！千萬別錯過這本書！
Автор: 慧讀書
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 758
Описание:
你是否也曾陷入莫名的低落？清晨醒來毫無動力，面對生活只剩麻木，心裡像塞了濕冷的棉花，堵得喘不過氣，卻連自己都說不清哪里疼？😔 別怕，這次我們透過《蛤蟆先生去看心理醫生》，走進一場溫柔的自我療愈之旅～
曾經熱鬧張揚的蛤蟆先生，突然陷入情緒低谷，蜷縮在雜亂的家中，對一切提不起興趣。在朋友的陪伴下，他走進蒼鷺醫生的諮詢室，開啟了十次心靈探索之旅。✨
這本書藏著超易懂的心理學智慧——每個人心中都有「父母我」「兒童我」「成人我」三種狀態，而蛤蟆的困境，正是被困在「適應型兒童」裡，靠討好掩飾真實情緒，把自我價值寄託在別人的認可中。
透過與蒼鷺醫生的對談，蛤蟆學會辨識情緒、接納脆弱，打破「可憐的我」的心理遊戲，改写了從小刻在心底的負面人生劇本。他終於明白，成長從不是變得完美，而是學會與不完美的自己和解，為自己而活～💪
蛤蟆的故事，就是每個人的故事——我們都曾活在別人的期待裡，压抑情緒、假装堅強，卻在深夜裡獨自掙扎。這段療愈之旅告訴我們：你可以脆弱，可以不完美，你的價值從不該由別人定義，學會愛自己，才是一生的修行呀～❤️
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
