Αναβάλλεις να νιώσεις, όχι να κάνεις
Автор: Update Your Mind - Chariklia Constantinou
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 61
💬Αναβάλλεις συνεχώς πράγματα; Δεν είναι τεμπελιά. Ίσως να αναβάλλεις το πώς νιώθεις κι όχι αυτό που πρέπει να κάνεις.
💫Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί λες συνέχεια «θα το κάνω αύριο»;
💚Δεν σημαίνει ότι δεν θες ή ότι δεν έχεις στόχους. Συχνά είναι ένας μηχανισμός άμυνας του εαυτού σου για να σε ενημερώσει ότι θες μια ριζική αλλαγή.
💫 Στη δουλειά μπορεί ν' αναβάλλεις ένα project ή email γιατί φοβάσαι την πιθανή αρνητική αξιολόγηση. Στις σχέσεις μπορεί ν' αναβάλλεις μια σοβαρή συζήτηση επειδή σε τρομάζει η αλήθεια κι η αλλαγή. Στον εαυτό σου μπορεί ν' αναβάλλεις την ψυχοθεραπεία γιατί φοβάσαι το άγνωστο.
🔔Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε αληθινά για το τι κρύβεται πίσω από το “δεν προλαβαίνω” και τα «θα το κάνω αύριο».
💫Αν νιώθεις ότι η αναβλητικότητα έχει αρχίσει να γίνεται τρόπος ζωής ή ότι κάτι μέσα σου σε φρενάρει χωρίς να ξέρεις ακριβώς τι, πάτα play.
Θα το ξεμπλέξουμε μαζί, ήρεμα κι ανθρώπινα.
🎧 Άκου το επεισόδιο, κι αν σε αγγίξει, κάνε follow για να συνεχίσουμε αυτο το update παρέα.
#αναβλητικότητα #τεμπελιά #ψυχολογία #updateyourmind
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
