白だしで簡単◎あさりと菜の花の和風パスタ
Автор: れこれしぴ 〜料理研究家 藤井玲子のレシピ動画〜
Загружено: 2025-03-27
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こんにちは!
料理研究家の藤井玲子です。
今回は「白だしで簡単◎あさりと菜の花の和風パスタ」をご紹介します。
あさりの旨みをたっぷり含んだスープに、白だしを加えて風味をアップ◎
菜の花のほろ苦さがアクセントになり、
簡単ながらも奥深い味わいのパスタに仕上がります。
フライパンひとつで作れるので、忙しい日にもおすすめです。
▼レシピ(写真付き)はこちらに掲載中!
https://rekoneko.com/asari-nanohana-w...
※材料の代用、アレンジに関するご質問はお答えしておりません。
ご自身の判断でお楽しみください。
※レシピの無断転用・転載・商用利用は固くお断りします。
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【材料】(1人分)
パスタ(スパゲッティ 1.6mm)...100g
A.にんにく...ひとかけ
A.輪切り唐辛子...適量
B.菜の花...1/2パック(60g前後)
B.あさり(殻付き)...100g
酒...50ml
C.塩...小さじ¼
C.白だし...大さじ1
C.水...450ml
オリーブオイル...適量
【使用している道具】
フライパン https://amzn.to/4kgsKC5
【下準備】
・菜の花は食べやすい大きさに切る。
・にんにくは薄切りにする。
【作り方】
①
あさりの砂抜きをする。
水250mlに塩 小さじ1/2(どちらも分量外)を混ぜ、塩を溶かす。
バットにあさりを入れ、あさりの殻が少し頭を出す程度に塩水を注ぐ。
バットにアルミホイルをかぶせ、30分〜1時間ほどおく。
砂が出たら、水でこすり洗いをし、水気を切る。
②
フライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)とAを入れ、弱火で加熱し、香りを引き出す。
③
Bを加えてさっと炒め、酒を回しかけて蓋をし、あさりの殻が開くまで1〜2分蒸す。
④
あさりと菜の花を取り出し、Cを加え、蓋をし、沸かす。
沸騰したらパスタを入れ、お湯に沈め、パッケージ表記の時間の通り茹でる。
⑤
仕上げにあさりと菜の花、オリーブオイル(大さじ1/2)を加え、
火加減をやや強め、1〜2分かけてソースの水分を程よく飛ばす。
塩少々で味を整え、器に盛る。
▼ポイント
・フライパンひとつで作る場合は、パスタに火が入るのに少し時間がかかります。袋表記の時間に1〜2分足した時間を目安に、水分が程よく飛ぶように火加減を調整してください。
・火加減やフライパンの大きさによっては、水分が飛びすぎてしまうことがあります。その場合は適宜水を足してください。
・2人分を作る場合は、水を600mlにし、残りの材料は倍にしてください。
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