【扁平足のランナー必見】おすすめランニングシューズ5選！足のアーチが低くなっている人のシューズの選び方とは？

扁平足の方にとって、ランニングは足や膝に負担がかかりやすいスポーツ。扁平足とは、足のアーチが低くなり、土踏まずが失われた状態を指します。歩行やランニング時に足が内側に倒れやすく、膝や股関節に負担がかかりやすくなり、痛みや怪我の原因となります。

対策の方法として適切なシューズを選ぶことで、快適に走ることをサポートし、怪我のリスクも軽減できます。本動画では、シューズアドバイザー・藤原岳久さんが扁平足のランナーにおすすめのランニングシューズ5選を紹介します。

【タイムライン】
0:55 扁平足とは
4:16 PUMA｜フォーエバーラン ニトロ
6:37 ASICS｜GEL-KAYANO 31
8:22 Saucony｜GUIDE 17
8:39 ASICS｜GT-2000 12
9:40 HOKA｜ARAHI 7

【今回ご紹介した商品】
■PUMA｜フォーエバーラン ニトロ
・価格｜¥18,700（税込）

＜メンズ＞
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■ASICS｜GEL-KAYANO 31
・価格｜¥20,900（税込）

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〈ウィメンズ〉
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■Saucony｜GUIDE 17
・価格｜¥15,400（税込）

＜メンズ＞
楽天▶︎https://a.r10.to/hNMOFH
＜ウィメンズ＞
楽天▶︎https://a.r10.to/hNQ3Qg

■ASICS｜GT-2000 12
・価格｜¥15,400（税込）

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■HOKA｜ARAHI 7
・価格｜¥22,000（税込）

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【出演者紹介】
藤原 岳久さん
FS☆RUNNING（旧藤原商会）代表
ランニングシューズフィッティングアドバイザー 日本フットウエア技術協会理事 /JAFTスポーツシューフィッター / 元メーカー直営店店長，販売歴20年以上
ハーフマラソン：1時間9分52秒（1993）
フルマラソン：2時間34分28秒（2018年別府大分毎日マラソン）
藤原商会オフィシャルサイト▶️︎https://www.f-shokai.com/
X▶️︎  / f_shokai_rc  
YouTube▶︎ @fsrunning

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