So wirst du wirklich glücklich - Das PERMA Modell

Du suchst nach einem Modell mit dem du glücklich wirst? In diesem Video stellen wir dir das PERMA-Modell von Martin Seligman vor.

Flourish - Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens*: http://amzn.to/2uiftiB

Das oberste Ziel jedes Menschen ist es glücklich zu werden. Doch wenn man durch die Straßen läuft, fällt einem schnell auf, dass nur wenige dieses Ziel erreicht haben.

Scheinbar weiß niemand so richtig, wie man glücklich werden und ein erfülltes Leben führen kann.

In seinem Buch Flourish stellt Martin Seligman das PERMA-Modell vor, das die Grundlage für das Glück eines jedes Menschen bildet. Das Modell besteht aus fünf Säulen: Positiven Emotionen, Verpflichtung, Beziehungen, dem Sinn des Lebens und dem Erreichen von Zielen. Wer diese 5 Bereiche meistert wird ein glückliches und erfülltes Leben führen und zu den Menschen gehören, die mit einem Lächeln durch die Straßen laufen.

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Ein Leben in Freiheit, abseits der gesellschaftlichen Zwänge. Ein Leben, in dem die Menschen ihren Träumen folgen und das Glück als Grundvoraussetzung sehen. Nichts erfüllt uns mehr mit Glück, als einem Menschen zu helfen, sein Leben in die eigene Hand zu nehmen.

▬▬Musik▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

PACIFIC SUN von Nicolai Heidlas Music   / nicolai-heidlas  
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Vertonung by Deniz
Skript by Till
Video by Maxi
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