Emocje na full – jak zrozumieć siebie i innych?

Автор: Centrum Wspierania Rodzin "Rodzinna Warszawa"

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 23

Описание:

Masz czasem tak, że czujesz wszystko naraz? Radość, stres, złość, niepokój, a potem nagle totalny dół? A może nie wiesz, co czujesz – tylko masz ochotę zniknąć albo... krzyczeć? W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak zrozumieć siebie i innych w świecie, gdzie emocje są jak rollercoaster – zwłaszcza, gdy jesteś nastolatkiem. Do wysłuchania podcastu zaprasza psycholog Andrzej Chodkiewicz.
Podcast powstał w ramach projektu „Nie jesteś sam – pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży. Zróbmy to jeszcze raz!” finansowanego z budżetu obywatelskiego m.st. Warszawy.

Emocje na full – jak zrozumieć siebie i innych?

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Mindfulness. Jak się zatrzymać, kiedy świat pędzi?

Mindfulness. Jak się zatrzymać, kiedy świat pędzi?

Nie ogarniam – jak nie zwariować w świecie, który ciągle czegoś od Ciebie chce?

Nie ogarniam – jak nie zwariować w świecie, który ciągle czegoś od Ciebie chce?

Inwazja na Grenlandię? Zemsta Trumpa za niedostanie Nobla? — Wojciech Szewko i Piotr Zychowicz

Inwazja na Grenlandię? Zemsta Trumpa za niedostanie Nobla? — Wojciech Szewko i Piotr Zychowicz

Jak pracować nad poczuciem własnej wartości mimo trudnego życia? dr Ewa Woydyłło Osiatyńska

Jak pracować nad poczuciem własnej wartości mimo trudnego życia? dr Ewa Woydyłło Osiatyńska

O odwadze bycia samemu – jak wsłuchać się w siebie i czego uczą momenty ciszy

O odwadze bycia samemu – jak wsłuchać się w siebie i czego uczą momenty ciszy

Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć żyć na nowo | Ewa Woydyłło Gosia Ohme

Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć żyć na nowo | Ewa Woydyłło Gosia Ohme

Kiedy powinnam zakończyć związek? Terapeuta szczerze o rozstaniu. Piotr Mosak| Strategiczny Ruch #24

Kiedy powinnam zakończyć związek? Terapeuta szczerze o rozstaniu. Piotr Mosak| Strategiczny Ruch #24

Sztuczna inteligencja w edukacji – jak korzystać mądrze i etycznie?

Sztuczna inteligencja w edukacji – jak korzystać mądrze i etycznie?

"Trump skuteczny” – Europa w geopolitycznym szoku

Złość, ból czy gniew. Agnieszka Kozak

Złość, ból czy gniew. Agnieszka Kozak

Jak nasz układ nerwowy reaguje na stres i czym jest samoregulacja?

Jak nasz układ nerwowy reaguje na stres i czym jest samoregulacja?

Wyrazić złość, by nie zranić innych? Dr Agnieszka Kozak i dr Małgorzata Torój

Wyrazić złość, by nie zranić innych? Dr Agnieszka Kozak i dr Małgorzata Torój

Złość - co się pod nią kryje? Dr Agnieszka Kozak i dr Małgorzata Torój

Złość - co się pod nią kryje? Dr Agnieszka Kozak i dr Małgorzata Torój

Do czego prowadzi tłumienie emocji? | dr Olga Kamińska

Do czego prowadzi tłumienie emocji? | dr Olga Kamińska

Spięcie w studiu o umowę z Mercosur.

Spięcie w studiu o umowę z Mercosur. "Wotum nieufności dla von der Leyen"

O miłości, granicach i symbiozie - Magdalena Poprawa - Pogłębiarka #PODCAST [#134]

O miłości, granicach i symbiozie - Magdalena Poprawa - Pogłębiarka #PODCAST [#134]

Granice w domu – jak je stawiać w erze 24/7 online?

Granice w domu – jak je stawiać w erze 24/7 online?

Jak radzić sobie z emocjami? Czyli co należy zmienić, aby trudne emocje Cię nie przygniatały.

Jak radzić sobie z emocjami? Czyli co należy zmienić, aby trudne emocje Cię nie przygniatały.

Q&A 2026 ● Czy jestem łachudrą i jest mi wstyd...

Q&A 2026 ● Czy jestem łachudrą i jest mi wstyd...

Między ekranem a człowiekiem. Dlaczego nasze dzieci nie śpią? O ekranach przed snem

Między ekranem a człowiekiem. Dlaczego nasze dzieci nie śpią? O ekranach przed snem