Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

6 ท่าสร้างกล้ามหลังให้กว้างและหนาด้วยดัมเบล

Автор: TooM Style

Загружено: 2020-08-19

Просмотров: 309457

Описание:

สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่
shopee : https://shp.ee/y38rtvn
เว็บไซต์ :
IG :   / toomstyle.shop  
LINE@ : @toomstyle หรือคลิก https://lin.ee/6hjY4ZA
FB :   / toomstyle  

เลี้ยงข้าวผม 1 จาน
   / @toomstyle  

คำนวนค่า TDEE และ BMR ได้ที่ https://tdeecalculator.net/

Myprotein อาหารเสริม เสื้อผ้าสำหรับออกกำลัง
กายและสินค้าอีกมากมาย
ใช้รหัส"TOOMMP" เพื่อรับส่วนลดเพิ่มอีก 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! http://bit.ly/TooMStyleMyprotein

เชิญคอมเม้นใต้วีดีโอได้เลยนะครับ ถ้าชอบก็ฝากกด Like ด้วย และถ้าใครอยากติดตามวีดีโออื่นๆของผมอีก ก็สามารถกด Subscribe ไว้ได้เลยนะครับ!

ถ้าอยากให้ผมเป็นเทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่
Line ID : @toomstyle หรือ https://lin.ee/6hjY4ZA
Facebook ♥   / toomstyle  
Instagram ♥   / zztoomzz  
ติดต่องานได้ที่
E-mail: [email protected]

6 ท่าสร้างกล้ามหลังให้กว้างและหนาด้วยดัมเบล

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

เล่นไหล่ให้กลมสวย 3มิติ ด้วยดัมเบล

เล่นไหล่ให้กลมสวย 3มิติ ด้วยดัมเบล

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Тренировка плеч от А до Я

Тренировка плеч от А до Я

เล่นอกทุกมัด(บน,กลาง,ล่าง)ด้วยดัมเบล อกเต็มแน่นอน

เล่นอกทุกมัด(บน,กลาง,ล่าง)ด้วยดัมเบล อกเต็มแน่นอน

สอนเล่นอก ละเอียดที่สุดในประเทศไทย! | SIX PACK PROJECT

สอนเล่นอก ละเอียดที่สุดในประเทศไทย! | SIX PACK PROJECT

Как Накачать Мощную Медвежью Спину? 3 Лучших Упражнения!

Как Накачать Мощную Медвежью Спину? 3 Лучших Упражнения!

4 ท่าสร้างกล้ามหลังแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบล

4 ท่าสร้างกล้ามหลังแขนให้ใหญ่ด้วยดัมเบล

6 упражнений для предплечий, которые сделают ваши руки сильными (без необходимости посещать спорт...

6 упражнений для предплечий, которые сделают ваши руки сильными (без необходимости посещать спорт...

สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME

สร้างไหล่ใหญ่ให้สมบูรณ์ด้วยเคล็ดลับจากนักกล้าม เล่นยังไงเล่นท่าไหนมีเทคนิคอะไรบ้าง?lFIT DESIGN PRIME

Что следует покупать при покупке продуктов для наращивания мышечной массы? Как сделать выбор?

Что следует покупать при покупке продуктов для наращивания мышечной массы? Как сделать выбор?

5 ท่าสร้างกล้ามหลังส่วนปีก เพิ่มความกว้างของหลังได้ดีที่สุด มีงานวิจัยรับรอง | FITDESIGN

5 ท่าสร้างกล้ามหลังส่วนปีก เพิ่มความกว้างของหลังได้ดีที่สุด มีงานวิจัยรับรอง | FITDESIGN

ระเบิดกล้ามแขนกับดัมเบลคู่เดียว!

ระเบิดกล้ามแขนกับดัมเบลคู่เดียว!

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

ท่าสร้างกล้ามหลังทุกมัดด้วยยางยืด Resistance Band  | WORKOUT FROM HOME

ท่าสร้างกล้ามหลังทุกมัดด้วยยางยืด Resistance Band | WORKOUT FROM HOME

6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN

6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN

เลิกฝึก

เลิกฝึก "อกใน" ได้แล้ว!

สร้างกล้ามหลังได้ครบทุกมัด แบบไม่ง้อเครื่อง!

สร้างกล้ามหลังได้ครบทุกมัด แบบไม่ง้อเครื่อง!

5 ท่าเล่นไหล่หลังที่โดนที่สุด! | SIX PACK PROJECT

5 ท่าเล่นไหล่หลังที่โดนที่สุด! | SIX PACK PROJECT

โปรแกรมสร้างหลังกับ

โปรแกรมสร้างหลังกับ "ดัมเบลคู่เดียว" (สำหรับมือใหม่)

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]