체어요가 60분 수업

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이거 하자 그런 사람 앞으로 나와 | 플라잉요가 도전 | 김소원 (SOWON)

허리 아픈 분들, 이 스트레칭 조심하세요. 오히려 독이 될 수 있습니다.

Танцевальная практика для снятия стресса и бодрости. Энергобуст. Сакральный танец. Диана Джалалова

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Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

День открытых дверей

May 26, 2024 Don Quixote Renata Shakirova Kimin Kim

“이게 왜 안돼..?” 태영의 근력 플라잉요가 VS 유진의 유연성 플라잉요가 | 유진VS태영

В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

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6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

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44세 기립성 저혈압 한가인 새로운 인생을 살게해준 '이 운동' (중년 필수 시청)

Семинар в г.Иркутск, январь 2026- 1 ступень обучения- гимнастика для включения внутренних насосов

운동효과 터지는 20분 올인원 루틴 (근력 유산소 + 요가 스트레칭)