"Pumpkincremesuppe für eine schlanke Figur: lecker und gesund! Ich habe 20 kg abgenommen"
Автор: Essen und abnehmen
Загружено: 2025-10-26
Просмотров: 1237
Pumpkincremesuppe für eine schlanke Figur: lecker und gesund! Ich habe 20 kg abgenommen
🌟 Willkommen zu unserem neuesten Rezeptvideo! Heute zeigen wir dir, wie du eine köstliche und gesunde Kürbiscremesuppe zubereiten kannst, die nicht nur lecker ist, sondern auch perfekt für eine schlanke Figur. 🥣✨
In diesem Video erfährst du:
• Die besten Zutaten für eine cremige und aromatische Suppe
• Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung
• Nährstoffreiche Tipps, um beim Abnehmen zu helfen
Diese Kürbiscremesuppe ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen – ideal für alle, die Gewicht verlieren möchten! 💪🍽️ Lass uns gemeinsam die 20 kg-Marke knacken und dabei gesund essen!
Vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keine neuen Rezepte zu verpassen! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren und lass uns wissen, wie dir die Suppe geschmeckt hat!
Zwiebel - 1 Stück
Karotte - 2 Stück
Kürbis - 700 g
Knoblauch - 2 Zehen
Ingwer - 50 g
Butter - 20 g
Schmelzkäse - 100 g
Wasser - 200 ml
Salz und Gewürze nach Geschmack
Kürbiskerne und Sonnenblumenkern
#Kürbiscremesuppe #GesundAbnehmen #LeckerUndGesund #Rezept #Abnehmen #FitnessEssen
Viel Spaß beim Kochen! 🎃❤️
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
