Дневник похудения/2 серия/питаюсь на 1500 ккал

Привет)) В этом проекте я иду к своей цели - 52 кг, ощущения лёгкости в теле и уменьшения живота.

В этой серии я делюсь своими новыми тренировками, мыслями и рецептами. А также вы со мной покатаетесь на велосипеде с приключениями))

🔔Мой ТГ-канал: https://t.me/vecherkoelena

▶️Тренировки:

   • ГИПЕРЛОРДОЗ | упражнения при боли в поясни...  

   • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начал...  

   • Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ | Полноценная Тр...  

   • Танцевальная Тренировка на Все Тело Для По...  

#похудение #похудениепослеродов #худеемвместе #худеемклету #влог #дневникпохудения #мойопыт #мойрацион #чтоприготовить #рецепты #диастаз #животпохудение #мысливслух #мысли #питаниедляздоровья #питаниепп #сбалансированноепитание