BOLO DE CHOCOLATE COM FARINHA DE COCO - Élida Francisco

Oi gente !!
Tudo bem com vocês ?
O vídeo de hoje é uma receita de bolo de chocolate mais saudável com farinha de coco , eu fiz com muito carinho e espero que vocês gostem e fazem para sua família .
Se vocês fizerem me marcam no Instagram @ emagrecendo _com_elida , ficarei muito feliz em ver o bolo de vocês

Anotem os ingredientes da massa do bolo :

A xícara que uso nas minhas receitas é de 240 ml

2 xícaras de farinha de coco

1 xícara de cacau 50%

1 xícara de açúcar demerara ou mascavo ou xilitol

1 xícara de leite ( pode colocar mais leite se achar que ficou muito dura a massa , coloquem a quantidade que achar melhor ) desnatado ou integral

4 ovos

2 colheres de sopa de manteiga derretida

1 colher de sopa de fermento químico

1 colher de sopa de essência de baunilha

Calda do bolo :

1 caixinha de creme de leite

2 colheres de açúcar demerara

3 colheres de sopa de cacau 50% ( pode colocar 2 colheres se achar melhor )

1/2 colher de sopa de manteiga

Modo de fazer no vídeo !

Benefícios da farinha de coco:

• A farinha de coco, além de superar em nutrientes a farinha de trigo branca, também é mais nutritiva que as integrais, já que possui mais fibras alimentares, minerais como ferro e selênio, vitaminas do complexo B e C, que ajudam nas funções e construções das células do organismo e fortalece o sistema imunológico.



Assista o outro bolo de chocolate que eu fiz aqui no canal é muito gostoso também 😍😋

   • BOLO FIT DE CHOCOLATE 😋😋  


Assista o outro bolo de limão saudável que eu fiz aqui no canal é muito gostoso também 😍😋

   • BOLO DE LIMÃO SAUDÁVEL  



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Ótima opção para o café da manhã 😍😋



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Sucesso no seu processo de emagrecimento beijos 😍😘❤️ e RUMO AO CORPO DOS SONHOS 😍💪 🙏